Intestino Saudável
O intestino é considerado o segundo cérebro. Isso porque o órgão é responsável por secretar a serotonina e mais de 30 neurotransmissores importantíssimos para nosso bem-estar e saúde mental. Além de estar relacionado diretamente e indiretamente com a saúde de todos nossos órgãos e sistemas.
A absorção da maioria dos nutrientes é feita no intestino delgado enquanto que a absorção da maior parte de água é realizada no intestino grosso.
O desequilíbrio da flora intestinal, chamado disbiose, altera a absorção de nutrientes no intestino, como o aumento da absorção de lipossacarídeos. O que gera inicialmente um processo inflamatório local e posteriormente uma inflamação subclínica podendo levar a resistência insulínica e ao aumento de gordura corporal com consequente aumento de peso. Também ocorre uma desregulação do apetite e da saciedade. Para ter um intestino saudável, poderá ser instituído estratégias alimentares específicas, suplementação de enzimas digestivas, probióticos, prébióticos, fibras alimentares, aminoácidos como a glutamina, etc.
Dr. Jacob Facuri Neto
CRM-GO 20084
Médico – Nutrologia, Medicina Funcional Integrativa e Clínica Médica
-Especialização em Nutrologia pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia);
-Especialização em Medicina Funcional Integrativa pela ABMFI (Associação Brasileira de Medicina Funcional Integrativa);
-Especialização em Clínica Médica pela SBCM (Sociedade Brasileira de Clínica Médica).
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